Enjoy my journey

對於喜愛和朋友聚會吃下午茶、偏好重口味食物的我來說，

運動一直是讓我能隨心所欲想吃甚麼就吃，開心享受生活的不二法門，

畢竟...我們既沒有令人稱羨的吃不胖體質，在飲食控制上也沒有強大的意志力。

尤其是隨著年紀增加肌肉、代謝變慢，身材走樣更是容易阿!!

 因此就算平時工作再忙碌，我每周也一定會抽出2次的運動時間，上健身課、跑步、TRX等..有氧無氧運動

所以對於跑步器材都還算熟悉，剛好這次有機會去體驗看看 SOLE 的跑步機，之前就有聽說過他們家的跑步機很好用，還都外銷到國外的專業健身房呢!

當然二話不說找時間去南港車站try try看囉~~

因為三不五時會來南港車站看電影，所以很快就找到櫃位^^

經過店員親切的招呼及說明機器的特色及使用方式，我就不客氣的開始試跑跑步機F80了~

我必須要說，Sole的機器真的很棒耶!!!

除了很大的液晶螢幕讓所有資訊的一目瞭然(近視者的福音阿!!)，速度變換的切換的速度很快，像我平常跑速在9-10左右，所以特別有感。

且速度加快時也比較不會滑動，緩衝也做得很好讓跑動時很舒適，落下時不會有很大的腳步聲，感覺膝蓋的負擔也比較小

問了店員才知道，原來是獨家懸浮避震系統及大跑步面積的功勞~

還有阿~~機器可外接手機、耳機等，這樣就可配合自己的運動tempo，運動起來Fun很多耶!!

阿~~差點忘了說我還有個很喜歡的地方>跑帶前的那塊板子的長度，因我習慣站比較前面，多數都設計比較長，常感覺快踩到會跌倒很沒安全感..

再來就是試踩E35的橢圓機拉!

一樣有大螢幕跟外接手機的功能

值得一提的是，他的踏板也比市售的大，且腳度更符合人體工學，不然我每次都要降低速度調整腳的位置後再繼續加速。

另外，店員特別介紹20段上坡系統及10段式踏板調節這兩個功能，可模擬真實登山情境並透過不同的角度轉換，有效鍛鍊各種的肌群部位和提升肌耐力(真的很專業耶..)

除了平常投資賺錢外，別忘了最重要的是投資自己的健康

若不想上健身房排隊等機器或忍受別人的汗臭味的話，

直接買一台放在家裡，隨時想動就動，也是個很棒的選擇喔^^

SOLE除了專業還兼顧舒適和貼心設計，有想買健身相關的器材可以參考看看囉!!

SOLE F85 電動跑步機：http://www.solefitness.com.tw/products/product/210
SOLE E35 橢圓機：http://www.solefitness.com.tw/products/product/213